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30男の飯メモ

食べたものを記録するブログです。

2017年4月7日の夕食

オーロラソースが美味くできた!

[自炊]ポークピカタ

https://www.instagram.com/p/BSlQXRpFC-q/

今日の#夕食 #ポークピカタ #オーロラソース #豚ロース #ピカタ

参考レシピ:チーズポークピカタ

2017年4月6日の夕食

今年は魚料理を増やしていくぞー

[自炊]タラのポン酢ソテー

https://www.instagram.com/p/BSi7ZmuFcDO/

今日の #夕食 #自炊 #たら の#ポン酢 #ソテー

参考レシピ:●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー

2017年4月5日の夕食

具材とルーがべつの袋になってた!

[レトルト]小樽カレー

https://www.instagram.com/p/BSgYaxnFQWZ/

本日の夕食 #レトルトカレー #カレーライス #小樽 #朝里クラッセホテル #ほたて #あまえび #あさり

使用商品:甘えびソースで仕上げた小樽カレー

2017年4月4日の夕食

家で揚げ物するのは久しぶり~

[自炊]チキン南蛮

https://www.instagram.com/p/BSdrbmLFNxh/

今日の夕食 #チキン南蛮 #自炊 #鶏モモ

参考レシピ:一番人気!チキン南蛮!簡単お弁当にも♪

2017年4月3日の夕食

ご飯が進むー

[自炊]豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ

https://www.instagram.com/p/BSbLH7rFtHX/

今日の夕食 #自炊 豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ #豚肉 #玉ねぎ #玉子とじ #玉子

参考レシピ:豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ

2017年3月31日の夕食

参考レシピからアレンジ

[自炊]豚肉としめじとニラのオイスターソース炒め

https://www.instagram.com/p/BSTQtYAF-59/

今日の夕食 #豚 と #しめじ と #ニラ の#オイスターソース炒め #自炊

参考レシピ:きのこと豚肉のオイスターソース炒め

2017年3月30日の夕食

ぶりを買ったの、久しぶりだなー

[自炊]ぶりの照り焼き

https://www.instagram.com/p/BSQuSj4hvLy/

今日の夕食 #ブリの照り焼き #ブリ #照り焼き #自炊

参考レシピ:ためしてガッテン流☆冷凍のブリから簡単照り焼き