30男の飯メモ

食べたものを記録するブログです。

2017年4月3日の夕食

ご飯が進むー

[自炊]豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ

https://www.instagram.com/p/BSbLH7rFtHX/

今日の夕食 #自炊 豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ #豚肉 #玉ねぎ #玉子とじ #玉子

参考レシピ:豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ

2017年3月31日の夕食

参考レシピからアレンジ

[自炊]豚肉としめじとニラのオイスターソース炒め

https://www.instagram.com/p/BSTQtYAF-59/

今日の夕食 #豚 と #しめじ と #ニラ の#オイスターソース炒め #自炊

参考レシピ:きのこと豚肉のオイスターソース炒め

2017年3月30日の夕食

ぶりを買ったの、久しぶりだなー

[自炊]ぶりの照り焼き

https://www.instagram.com/p/BSQuSj4hvLy/

今日の夕食 #ブリの照り焼き #ブリ #照り焼き #自炊

参考レシピ:ためしてガッテン流☆冷凍のブリから簡単照り焼き