30男の飯メモ

食べたものを記録するブログです。

2017年7月26日の夕食

生姜焼きじゃなくて、ガーリック焼きも良いねー

[自炊]豚ロース ガーリック焼き

https://www.instagram.com/p/BXAtjcJBhNK/

本日の#夕食 #豚ロース #にんにく 焼 #自炊 #pork

参考レシピ:簡単!生姜焼きより*豚ロースにんにく焼き

2017年7月25日の夕食

鶏モモ肉は何にでも合うなー

[自炊]鶏ニラ

https://www.instagram.com/p/BW-KtFkBR9P/

本日の#夕食 #鶏ニラ #鶏もも肉 #ニラ #しめじ #chicken #自炊

参考レシピ:鶏ニラ炒め〜♪ ´ω` )/

2017年7月18日の夕食

約1か月ぶりの更新。久しぶりに早く帰れたので自炊。

[自炊]鶏ももと玉ねぎのコンソメ炒め

https://www.instagram.com/p/BWsUWIUhKD1/

本日の#夕食 #鶏モモ と#玉ねぎ の#コンソメ 炒め #自炊 #chicken #onion

参考レシピ:肉とポテトのコンソメ炒め

2017年6月19日の夕食

最近自炊をサボってました。。。
[自炊]豚肉とニラの甘辛炒め

 

参考レシピ:夏の甘辛豚にら炒め

https://www.instagram.com/p/BVhvu3nBqmk/

本日の#夕食 #豚肉 と#ニラ の#甘辛炒め #自炊 #pork

 

2017年5月30日の夕食

今日はさっぱり!

[自炊]鶏のさっぱり照り焼き

https://www.instagram.com/p/BUt3HeUlwBZ/

本日の#夕食 #鶏 のさっぱり#照り焼き#自炊 #chicken #teriyaki

参考レシピ:鶏のさっぱり照り焼き

2017年5月29日の夕食

疲れているので簡単にー

[自炊]豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

https://www.instagram.com/p/BUrLYNSl4H2/

本日の#夕食 #豚肉 と#玉ねぎ の#甘辛炒め #自炊 #poke #onion #soisorce

参考レシピ:豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

2017年5月26日の夕食

バター醤油味は美味いなぁ

[自炊]鮭とほうれん草のバター炒め

 

https://www.instagram.com/p/BUjj85FFfLU/

本日の#夕食 #鮭 と#ほうれん草 の#バター #炒め #自炊 #salmon #butter

参考レシピ:鮭とほうれん草のバター炒め