30男の飯メモ

食べたものを記録するブログです。

2017年6月19日の夕食

最近自炊をサボってました。。。
[自炊]豚肉とニラの甘辛炒め

 

参考レシピ:夏の甘辛豚にら炒め

https://www.instagram.com/p/BVhvu3nBqmk/

本日の#夕食 #豚肉 と#ニラ の#甘辛炒め #自炊 #pork

 

2017年5月30日の夕食

今日はさっぱり!

[自炊]鶏のさっぱり照り焼き

https://www.instagram.com/p/BUt3HeUlwBZ/

本日の#夕食 #鶏 のさっぱり#照り焼き#自炊 #chicken #teriyaki

参考レシピ:鶏のさっぱり照り焼き

2017年5月29日の夕食

疲れているので簡単にー

[自炊]豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

https://www.instagram.com/p/BUrLYNSl4H2/

本日の#夕食 #豚肉 と#玉ねぎ の#甘辛炒め #自炊 #poke #onion #soisorce

参考レシピ:豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

2017年5月26日の夕食

バター醤油味は美味いなぁ

[自炊]鮭とほうれん草のバター炒め

 

https://www.instagram.com/p/BUjj85FFfLU/

本日の#夕食 #鮭 と#ほうれん草 の#バター #炒め #自炊 #salmon #butter

参考レシピ:鮭とほうれん草のバター炒め

2017年5月24日の夕食

簡単に

[自炊]ほうれん草とベーコンのケチャップ炒め

https://www.instagram.com/p/BUezu-ClUvd/

本日の#夕食 #ベーコン と#ほうれん草 の#ケチャップ #炒め #自炊 #bacon #kechap

参考レシピ:ほうれん草とベーコンのケチャップ炒め

2017年5月16日の夕食

香味ダレ美味しい!
[自炊]鶏もも肉の油淋鶏風

https://www.instagram.com/p/BUJyhIflsp1/

本日の#夕食 #鶏モモ の #油淋鶏風 #自炊 #chicken

参考レシピ:簡単!ネギだく!鶏モモ肉の油淋鶏風!

2017年5月15日の夕食

GW中は、風邪で倒れて、自炊してませんでした。。。

[自炊]豚キムチ炒め

https://www.instagram.com/p/BUHauygFmgX/

本日の #夕食 #豚キムチ炒め #自炊 #豚肉 #キムチ #poke

参考レシピ:簡単!豚キムチ炒め