ほうれん草はこれが美味しい。 [自炊]ほうれん草とベーコンのばたー炒め 参考レシピ：ほうれん草のベーコンバター炒め

久しぶりにホイル焼き。 [自炊]鮭のホイル焼き 参考レシピ：フライパンで♪鮭ときのこのホイル焼き

シンプルに。 [自炊]玉ねぎベーコン炒め 参考レシピ：玉ねぎとベーコン炒め

また、これを作ってしまった。 [自炊]とろーり豚ニラ玉 参考レシピ：☆トロ〜リ☆豚にらたま

焼いただけ(笑) [自炊]鶏もも肉の香草焼き 使用商品：鶏の香草焼き

この組み合わせは、外さない！ [自炊]豚ニラ玉子炒め 参考レシピ：豚ニラ玉炒め

茄子と味噌の組み合わせは外さないなぁ。 [自炊]豚肉と茄子の味噌炒め 参考レシピ：娘に伝えたい＊豚となすの胡麻味噌炒め＊

S&Bのシリーズ美味しいなー [自炊]レモンペッパーチキン 使用商品：Ｓ＆Ｂシーズニング レモンペッパーチキン

豚肉の余りを使って。 [自炊]豚にら 参考レシピ：超簡単！豚ニラ

今日も遅かった。。。[自炊]ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め 参考レシピ：☆ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め☆

遅かったので、簡単に。 [自炊]ローズマリーチキン 使用商品：Ｓ＆Ｂシーズニング ローズマリーチキン

休日なので、コンビニ弁当。[弁当]炙り焼 ガーリックバターチキン弁当(ファミマ)

仕事で帰りが遅くなったので、コンビニで総菜買ってきた。[総菜]レバーたっぷりレバニラ(7-11)

本年度初の自炊 [自炊]鶏肉と玉ねぎと二ラのネギ塩ダレ炒め 参考レシピ：鶏肉と玉ねぎとニラのネギ塩ダレ炒め レシピ・作り方 by イ・シュリー｜楽天レシピ

久しぶりの更新とりあえず、先月の食事です。12/1 夕食 ［自炊］豚肉とほうれん草と玉ねぎの炒め物 12/3 昼食 ［外食］かき揚げ天玉そば 12/5 夕食 ［自炊］ブリのホイル焼き 12/6 夕食 ［自炊］豚ニラ玉ねぎの甘辛炒め 12/8 夕食 ［自炊］豚ロース塩ダレ炒…