30男の飯メモ

食べたものを記録するブログです。

2017年4月18日の夕食

玉ねぎ入れてボリュームアップ!

[自炊]玉ねぎ入り豚こまのネギ塩だれ

https://www.instagram.com/p/BTBw_DBF7nF/

本日の#夕食 #豚コマ の#ネギ塩炒め #玉ねぎ 入り #自炊 #長ネギ

参考レシピ:豚小間の ネギ塩炒め めっちゃ簡単♬

2017年4月17日の夕食

ケチャップ美味し!

[自炊]チキンケチャップソテー

https://www.instagram.com/p/BS_HROPlk2w/

本日の#夕食 #チキンケチャップソテー #鶏モモ #ケチャップ #自炊

参考レシピ:激旨チキンケチャップソテー!

2017年4月13日の夕食

醤油とオイスターソースの組み合わせは鉄板!

[自炊]豚肉とほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め

https://www.instagram.com/p/BS05oN_ld1C/

本日の#夕食 #豚肉 と#ほうれん草 と#舞茸 の#オイスターソース炒め #自炊

参考レシピ:豚肉とほうれん草と舞茸のオイスター炒め♪